Aulas Presenciais

Chi Kung

A origem do Chi Kung, (Qigong) remonta à China antiga, calcula-se que há cerca de 2.500 anos e constitui um Método de Promoção e Desenvolvimento da Saúde Física, Mental e Emocional.

O Chi kung ensinado no Centro Yoga de Queluz é baseado no sistema Luohan Chi Kung e consiste em práticas de coordenação de movimento, respiração e meditação usadas para fins de treino de saúde, espiritualidade e artes marciais. Com raízes ancestrais no Yoga, na medicina, filosofia e artes marciais chinesas, o Chi Kung é tradicionalmente visto pelos chineses e em toda a Ásia como uma prática para cultivar e equilibrar o “Chi”, a energia vital.

A prática de Chi Kung normalmente envolve meditação em movimento, coordenação de movimentos de fluxo lento, respiração rítmica profunda e um estado mental meditativo calmo.

Horários disponíves

Apenas aulas presenciais
Terça-feira18:00 - 18:50
Sexta-feira18:00 - 18:50
Saiba mais sobre

José Miguel Neves

CONTACTOS

(+351) 21 430 18 19

info@centroyogaqueluz.com

 

Fundamentos da prática

No Chi Kung os movimentos, executados em coordenação com a respiração, devem ser harmoniosos, fluindo de forma natural com o corpo relaxado, a mente tranquila e desperta. O praticante de Chi aprende a ter consciência da intenção de cada movimento e da energia despendida em cada local do corpo e que o circunda.

Equipamento

O equipamento necessário é muito simples. Roupa larga e confortável que permita fluidez de movimentos. Pratica-se descalço, com meias ou com calçado de sola rasa (usado exclusivamente para a prática de Chi Kung).

Chi Kung

MENSALIDADES

1 AULA

por semana
20
 Aulas exclusivamente presenciais no Centro de Yoga de Queluz.

2 AULAS

por semana
30
 Aulas exclusivamente presenciais no Centro de Yoga de Queluz.

INSCRIÇÃO ANUAL

€20

Aplicada em novas inscrições e a todos os alunos do Centro que transitam do ano anterior quando reiniciarem o novo ano letivo.

Às novas inscrições efetuadas a partir de Janeiro do ano lectivo a decorrer e até ao final do mesmo, será feito um cálculo percentual da inscrição anual, correspondente ao número de meses que faltam até final do ano.

PROTOCOLOS

O Centro Yoga de Queluz está disponível para a realização de protocolos com Empresas, Universidades, Escolas e Associações.

Estamos também abertos à possibilidade de deslocação a empresas e locais de trabalho para realização de aulas regulares ou isoladas.

Mensalidade de grupo de acordo com o protocolo estabelecido.

Isenção de inscrição.

PAGAMENTO

O pagamento da mensalidade das aulas devem ser efectuadas através de transferência bancária (NIB ou IBAN) ou através de MBway.

IBAN: PT50 0010 0000 3211 1120 0013 7
MBway: 964832150

AULAS PRESENCIAIS
Leve consigo comprovativo de pagamento na primeira aula de cada mês.

Qualquer dúvida não hesite em perguntar.

Tlm: (+351) 96 483 21 50

Email: info@centroyogaqueluz.com

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