Comecei a praticar yoga em 2007 no CYQ e fiquei fascinada com a prática. O desejo que trazia, quase arredado, para uma vida com profundidade e sentido, encontrava agora uma prática milenar e atual, baseada no profundo conhecimento do ser humano e da vida. Esta feliz surpresa, levou-me a querer conhecer mais da prática e filosofia do Yoga e também a desejar que outras pessoas pudessem beneficiar dela. Tirei o curso de Instrutores de Yoga no Centro de Yoga de Queluz em 2014, num ambiente de grande apoio e carinho em que todos os professores e alunos sinceramente se apoiaram neste caminho de descoberta. Desde então, fiz alguns workshops e formações, tendo feito uma especialização em Yoga Crianças na FPY em 2018.

Desde 2014 que tenho dado aulas de yoga no CYQ e noutros espaços de prática na região de Lisboa. Em meados de 2018, comecei também a dar aulas para crianças, esperando que o contacto com esta prática lhes possibilite desenvolver uma vida equilibrada, saudável, criativa, livre e feliz.